Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Не обманули.	сегодня в 7:26
	alena a69

Проснулась и сразу к окну. Синоптики обещали заморозки. Вчера опрыскали эпином весь сад, все деревья и кусты. И ночью действительно были заморозки. Тюльпаны просигнализировали.
А еще вчера я оформила социальную карту жителя Московской области, и теперь на электричке, в наземном транспорте в МО и в метро в Москве буду ездить бесплатно. Пустячок-а приятно

2 фотографии

	alena a69
	сегодня в 7:26

+1 | Комментировать

	График. Цель. Старт	сегодня в 6:26
	fasolinka1304

Новые замеры - старые проблемы.
Не буду поливать себя грязью в очередной раз. И жалеть себя не хочу, это очень расслабляет. Просто факт
вес - 95,85
ОГ - 125
ОТ - 114
ОБ - 114
ОЖ - 122
Работая над собой ежедневно, можно похудеть... к новому году.
Май - скинуть до 90 кг
Июнь - 87 кг
Июль - 84 кг
Август - 81 кг
Сентябрь - 78 кг
Октябрь - 75 кг
Ноябрь - 72 кг
Декабрь - 69 кг
Сама для себя это фиксирую. Чтобы всегда увидеть... Читать далее»

	fasolinka1304
	сегодня в 6:26

0 | Комментировать

	ВАФЛИ ДЛЯ ЭЛЕКТРОВАФЕЛЬНИЦЫ. Большой Сборник: 18 рецептов	сегодня в 5:42
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Собрали в один большой сборник сразу 18 лучших рецептов вафель для электровафельницы В нем вы обязательно найдете тот самый, по которому будете готовить снова и снова
Сохраняйте сборник себе делитесь им с друзьями.
Обязательно пробуйте понравившиеся рецепты
Такой сборник непременно должен быть у каждой уважающей себя хозяйки
1. СЛАДКИЕ ВАФЛИ.
Ингредиенты:
яйца – 5 шт.
сахар – 1 стакан
маргарин – 200 гр.
мука – 1 стакан
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 5:42

+2 | Комментировать

	Ещё один небожитель на Радуге и чувство вины...,	сегодня в 1:17
	УтомлённаяПоиском

Ещё один небожитель на Радуге и чувство вины...,

Мой Гоша...любимый рыжий кот...
Ему 16 лет... Домашний кот, не знает, что такое улица, поэтому как другие "свободно гуляющие" коты никуда не уходит...что бы уйти на Радугу...
Это первый мой домашний питомец, доживший до старости...
Чуть больше недели назад вдруг резко сдал- стал много пить и плохо есть.
Пригласила ветеринара домой (одна из врач из районной ветклиники по вечерам по просьбам ездит на дом)... Читать далее»

	УтомлённаяПоиском
	сегодня в 1:17

+7 | Комментарии (6+6)

	Осознанность. День 17. Результаты апреля и планы на май	сегодня в 0:06
	solnce1

Всем привет!
Итак, чего удалось достичь в апреле. А получилось сделать самое важное - снова убрать фокус с похудения, перенаправить мысли в другое русло, и как следствие снизить тревожность и стресс. Прошло еще только дней 10, как я начала медитировать, тренировать осознанность, и просто работать с мышлением, а разница уже очень чувствуется, перееданий нет (фух). Сегодня я сфоткалась, сравнила с фото себя месяц назад, не увидела никакой разницы, может только в большую сторону... Читать далее»

2 фотографии

	solnce1
	сегодня в 0:06

+4 | Комментарии (1+1)

	Старт «МАРАФОН - дети»	вчера в 21:30
	картошечка

Доброго вечера
Итак, у нас Новый старт да да
Дети мои, пухляшки, что касается девочек, Дианка с Крис поднабрали опять. Был у нас марафон перед Новым годом, скинули хорошо, теперь вот опять пора пришла
Итак, старт уже завтра.
Этот марафон не только по снижению веса.
Этот марафон для спорта, смеха и радости детей.
Будем правильно и вкусно питаться, много гулять и ждать лета )))
Радоваться уже начали ))) купив карты в фитнес клуб в который ходим и мы с мужем... Читать далее»

	картошечка
	вчера в 21:30

+21 | Комментарии (7+7)

	Печь или не печь - вот в чем вопрос...	вчера в 20:58
	Alla-2022

Большую часть дня пробегала сегодня по делам.. К вечеру решила заняться куличами. Включила духовку и засела тут.. И вот уже темнеет, а я никак не приступлю к процессу... Даже рецепт не знаю какой использовать..
Может и не делать уже ничего, а лечь поспать...
... Пошла смотреть рецепты..
Первый по поиску на нашем сайте:
Кулич крутой - этот пасхальный кулич очень плотный, поэтому долго хранится. В магазине такой точно не купишь. А на освещении люди останавливаются, спрашивают, что это... Читать далее»

4 фотографии

	Alla-2022
	вчера в 20:58

+6 | Комментарии (6+6)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+3 | Комментарии (1+1)

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.